剧情简介

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  在日常(chang)起居上(shang),此(ci)时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替,因此在(zai)衣(yi)着(zhe)方面(mian)要适时增减。需要提醒(xing)的(de)是,春分后夜晚时(shi)间缩短(duan),为保证充足的睡眠需要早(zao)睡早起,这样有助于(yu)体内的阳气(qi)升(sheng)发(fa)。

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