《國産麻豆AV 拍攝花絮 Part2 MD0073-快播av》

【國産麻豆AV 拍攝花絮 Part2 MD0073-快播av】

　　在这(zhe)个时节(jie)该如何调理养生？宋曙霞认(ren)为，在(zai)饮食上可多吃有芬芳气味的蔬(shu)菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shu)肝柔肝。另(ling)外，俗(su)语(yu)称“春日吃(chi)春芽”，也就是说这(zhe)个(ge)季(ji)节(jie)可吃鲜绿的(de)嫩芽(ya)，比如豆芽(ya)、蒜(suan)苗、豆苗(miao)、莴苣(ju)等，禁食(shi)或少(shao)食辛(xin)辣刺激食物，以免肝火上炎。