剧情简介
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在日常起居上(shang)，此(ci)时昼夜温差较大(da)、冷暖(nuan)交替，因此在衣着(zhe)方面要适时增减。需要提(ti)醒的是，春(chun)分后夜(ye)晚时(shi)间缩(suo)短，为保证(zheng)充足的(de)睡眠需(xu)要(yao)早睡早起，这样有助于(yu)体内的(de)阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此(ci)时昼夜温差较大(da)、冷暖(nuan)交替，因此在衣着(zhe)方面要适时增减。需要提(ti)醒的是，春(chun)分后夜(ye)晚时(shi)间缩(suo)短，为保证(zheng)充足的(de)睡眠需(xu)要(yao)早睡早起，这样有助于(yu)体内的(de)阳(yang)气升发。
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