剧情简介
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在(zai)日常(chang)起居上，此时(shi)昼夜(ye)温差较大、冷暖交替，因此(ci)在衣着方面要(yao)适时增减。需(xu)要提醒的是，春分后夜晚时间缩短(duan)，为(wei)保(bao)证(zheng)充足的睡眠需要早睡早起(qi)，这(zhe)样有(you)助于(yu)体(ti)内的阳气升(sheng)发(fa)。
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