剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时(shi)昼(zhou)夜温(wen)差较大(da)、冷暖交替(ti),因此(ci)在衣着方面要适时增减。需要提醒的是,春分后夜(ye)晚时间(jian)缩(suo)短,为保证充(chong)足(zu)的睡眠需要(yao)早睡早起,这样有助(zhu)于(yu)体(ti)内的阳气(qi)升发。

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