剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起居上,此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替,因此在衣着方面要适时(shi)增减(jian)。需要(yao)提醒的是,春(chun)分后(hou)夜(ye)晚时间(jian)缩短(duan),为保证(zheng)充足(zu)的睡眠需(xu)要(yao)早睡早起(qi),这(zhe)样有(you)助于体内的(de)阳气升(sheng)发。

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