剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此(ci)时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替,因此在衣着(zhe)方面要(yao)适时(shi)增减。需要提醒的是,春(chun)分后(hou)夜晚时间(jian)缩(suo)短,为(wei)保(bao)证(zheng)充足的睡(shui)眠需要早(zao)睡(shui)早起,这样有(you)助于体内的阳气升发(fa)。

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