剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替(ti),因此在衣(yi)着方面(mian)要适(shi)时增(zeng)减。需要提(ti)醒(xing)的是,春分(fen)后(hou)夜晚时间缩短,为保证充足的睡(shui)眠需(xu)要早睡(shui)早(zao)起(qi),这样有助(zhu)于(yu)体(ti)内的阳气升发(fa)。

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