剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷暖(nuan)交(jiao)替(ti),因此在(zai)衣着方面要(yao)适时增减。需要提醒的(de)是,春分后夜(ye)晚(wan)时(shi)间缩短(duan),为保证充(chong)足的睡眠(mian)需要(yao)早睡早起,这样有助(zhu)于体内的阳(yang)气升发。

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