剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起(qi)居上(shang),此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替,因此(ci)在(zai)衣着(zhe)方面要适(shi)时增减(jian)。需要提(ti)醒的是(shi),春分后夜(ye)晚(wan)时间(jian)缩(suo)短(duan),为保证充(chong)足的睡眠需要早睡早起,这样有助于体内的阳气升发。

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