剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此(ci)时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷暖交替(ti),因此在衣(yi)着(zhe)方面(mian)要适(shi)时增减。需要提醒(xing)的是,春(chun)分(fen)后夜晚时间缩(suo)短,为(wei)保证充足(zu)的(de)睡眠需要(yao)早睡早起,这样有助(zhu)于体内的阳气升发(fa)。

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