剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此(ci)时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替(ti),因(yin)此(ci)在衣着方面(mian)要适时增减(jian)。需要提(ti)醒(xing)的是,春分后夜(ye)晚时(shi)间缩短,为保证(zheng)充足(zu)的睡眠(mian)需要早睡早(zao)起,这样有助于体(ti)内的阳气(qi)升(sheng)发。

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