剧情简介
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在日常(chang)起(qi)居上，此时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖交替(ti)，因(yin)此在衣着方面要(yao)适(shi)时(shi)增减(jian)。需要提醒的是，春分后夜晚时间(jian)缩短，为保(bao)证充足的睡(shui)眠需要早睡(shui)早起，这样有助于体(ti)内的(de)阳气升发(fa)。
剧情简介
在日常(chang)起(qi)居上，此时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖交替(ti)，因(yin)此在衣着方面要(yao)适(shi)时(shi)增减(jian)。需要提醒的是，春分后夜晚时间(jian)缩短，为保(bao)证充足的睡(shui)眠需要早睡(shui)早起，这样有助于体(ti)内的(de)阳气升发(fa)。
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