剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时昼夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交(jiao)替,因(yin)此(ci)在衣着方面要适时增减。需要提醒的(de)是,春分后夜晚(wan)时(shi)间缩短,为保证(zheng)充(chong)足的(de)睡眠需要早睡早起(qi),这(zhe)样有(you)助于(yu)体内(nei)的(de)阳气(qi)升发(fa)。

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