剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居上(shang),此时昼(zhou)夜温(wen)差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替,因此在衣着方面要(yao)适时(shi)增减。需要提醒的(de)是,春分后(hou)夜晚时(shi)间缩短,为保证充足的睡眠需要早睡(shui)早起(qi),这样(yang)有助于(yu)体(ti)内(nei)的阳气升(sheng)发。

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