剧情简介

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  在日常(chang)起居(ju)上,此时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交(jiao)替,因此在(zai)衣(yi)着方(fang)面要适时增(zeng)减。需要(yao)提醒的是(shi),春分后夜晚时(shi)间缩(suo)短,为保证充足(zu)的(de)睡眠需要早(zao)睡早起(qi),这(zhe)样(yang)有助于体内的阳气升(sheng)发。

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