剧情简介

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  在日常起(qi)居(ju)上,此时(shi)昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷暖交替,因此在(zai)衣(yi)着方面(mian)要适时增减。需(xu)要提醒的(de)是,春分后夜晚(wan)时间缩短(duan),为保(bao)证充(chong)足的睡眠需要(yao)早睡早(zao)起(qi),这样有助于体内的阳气升发(fa)。

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