《Uncensored Hentai Green Eyes-快播av》

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　　在这(zhe)个时节(jie)该如何调理养生(sheng)？宋曙(shu)霞认为，在(zai)饮食上(shang)可多吃有芬(fen)芳气(qi)味的(de)蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠(qi)菜、香椿(chun)等(deng)，以疏肝柔肝(gan)。另外，俗语(yu)称“春日吃春芽”，也(ye)就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nen)芽，比如(ru)豆芽(ya)、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣(ju)等，禁食或少(shao)食辛辣(la)刺激(ji)食(shi)物，以免肝(gan)火上炎。