《也不知道酒店过道能不能听见-快播av》

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　　在这个(ge)时节该如何(he)调理养生？宋(song)曙霞(xia)认为，在饮(yin)食上可多吃有芬芳气味的(de)蔬菜，如韭菜、香菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝柔肝。另外(wai)，俗语(yu)称“春日吃春芽(ya)”，也就是说(shuo)这个季节可吃(chi)鲜(xian)绿的(de)嫩(nen)芽，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴(wo)苣等，禁食或少(shao)食(shi)辛辣刺(ci)激食(shi)物，以免肝(gan)火上炎(yan)。