《KRP-05922-快播av》

【KRP-05922-快播av】

　　在(zai)这个时节该如何调(diao)理养生(sheng)？宋(song)曙霞认为，在饮食上可多吃(chi)有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yu)称“春(chun)日吃春芽(ya)”，也(ye)就是说这个季节(jie)可(ke)吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食或少食辛(xin)辣刺激食物，以(yi)免(mian)肝(gan)火(huo)上炎。