剧情简介

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  在日常起居上(shang),此时(shi)昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖交(jiao)替(ti),因(yin)此在(zai)衣(yi)着方面(mian)要适时增减。需要提(ti)醒的是,春分后夜晚时间(jian)缩短,为保证充(chong)足(zu)的睡眠需要(yao)早睡早起,这(zhe)样有助于体(ti)内的阳(yang)气升发。

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