剧情简介
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在(zai)日常起居上(shang)，此时(shi)昼(zhou)夜(ye)温(wen)差较大、冷暖交替(ti)，因(yin)此在(zai)衣着(zhe)方(fang)面要适时(shi)增减(jian)。需要提醒的(de)是，春分后夜晚(wan)时(shi)间(jian)缩短，为(wei)保证充足的睡眠需要(yao)早睡早起，这样有助于(yu)体(ti)内的阳气升发。
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