剧情简介
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在(zai)日常起居上，此时(shi)昼夜(ye)温(wen)差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替(ti)，因此在(zai)衣着方面要适时增减。需要提(ti)醒的是，春分后夜晚(wan)时(shi)间缩短，为(wei)保证充(chong)足的(de)睡(shui)眠需要早(zao)睡早起，这样有助于体内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在(zai)日常起居上，此时(shi)昼夜(ye)温(wen)差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替(ti)，因此在(zai)衣着方面要适时增减。需要提(ti)醒的是，春分后夜晚(wan)时(shi)间缩短，为(wei)保证充(chong)足的(de)睡(shui)眠需要早(zao)睡早起，这样有助于体内的阳气升(sheng)发。
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