剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适(shi)时(shi)增减(jian)。需(xu)要提醒的(de)是，春(chun)分后夜(ye)晚(wan)时间缩(suo)短，为保(bao)证充(chong)足的(de)睡(shui)眠需要(yao)早睡(shui)早起(qi)，这(zhe)样(yang)有助(zhu)于体内的阳气升(sheng)发。
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