剧情简介

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  在日常(chang)起(qi)居上,此时昼(zhou)夜温(wen)差(cha)较大、冷暖交替,因(yin)此在衣着(zhe)方面要适(shi)时(shi)增(zeng)减。需要(yao)提(ti)醒的是,春分后夜(ye)晚时间(jian)缩(suo)短,为保证充足(zu)的睡(shui)眠需要早睡(shui)早起,这样有助于体内的阳气升发。

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