剧情简介

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  在日常起居上,此时(shi)昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交替,因此在衣着(zhe)方(fang)面要适时增减。需要提醒的是,春分后夜晚时(shi)间(jian)缩短(duan),为保(bao)证充足(zu)的(de)睡(shui)眠需要早睡(shui)早(zao)起(qi),这样有助(zhu)于(yu)体(ti)内的(de)阳气升发。

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