剧情简介
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在日常起居上(shang)，此时昼夜(ye)温(wen)差较大、冷暖交替(ti)，因(yin)此(ci)在衣着方(fang)面(mian)要(yao)适(shi)时增减。需要提醒的(de)是，春(chun)分后(hou)夜(ye)晚时间缩短，为保证充足的睡眠(mian)需(xu)要早睡早(zao)起，这(zhe)样有助(zhu)于体内的阳气(qi)升(sheng)发。
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