剧情简介
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在日(ri)常起居(ju)上，此时昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交替，因(yin)此在衣着方面要(yao)适时(shi)增减(jian)。需(xu)要提醒(xing)的是(shi)，春分后(hou)夜晚时(shi)间缩短，为保证充足(zu)的睡(shui)眠需要(yao)早(zao)睡(shui)早起，这样有助于体(ti)内(nei)的阳气升发。
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