剧情简介

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  在日(ri)常起居(ju)上,此时(shi)昼夜温(wen)差较大(da)、冷暖交替(ti),因此(ci)在(zai)衣(yi)着方(fang)面要适时增减(jian)。需要提醒(xing)的是(shi),春分后(hou)夜晚时(shi)间缩短(duan),为保证充足的睡眠需(xu)要早(zao)睡早起,这样有助(zhu)于体内的阳气升发。

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