类型:战争 科幻 冒险 地区:俄罗斯 年份:2016
在日(ri)常起居上,此时(shi)昼夜温(wen)差较(jiao)大、冷(leng)暖(nuan)交(jiao)替,因此在衣着方面(mian)要适(shi)时(shi)增减。需要提醒(xing)的是,春(chun)分(fen)后夜晚时间缩短,为(wei)保证(zheng)充足的(de)睡眠需要早睡早起,这样有助(zhu)于体内(nei)的阳气升发。
内详
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