《MPLS又去少妇家给我吃鸡吧-快播av》

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　　在这个时节(jie)该如何调(diao)理养(yang)生？宋曙霞认为，在饮食上(shang)可多吃有芬芳气(qi)味的蔬(shu)菜，如韭菜、香菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shu)肝柔肝。另外(wai)，俗语称“春日吃(chi)春芽”，也(ye)就(jiu)是说这个(ge)季(ji)节可(ke)吃鲜绿(lv)的嫩(nen)芽，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣(ju)等(deng)，禁食或少食辛辣(la)刺激(ji)食物，以免(mian)肝火(huo)上炎。