剧情简介
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在日常起居(ju)上，此(ci)时昼夜温差较大(da)、冷暖交(jiao)替，因此在衣着(zhe)方面(mian)要适时增减。需要提(ti)醒的是，春(chun)分后夜晚时间(jian)缩(suo)短，为保(bao)证充足的(de)睡眠需(xu)要(yao)早(zao)睡(shui)早起，这样有助于体(ti)内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居(ju)上，此(ci)时昼夜温差较大(da)、冷暖交(jiao)替，因此在衣着(zhe)方面(mian)要适时增减。需要提(ti)醒的是，春(chun)分后夜晚时间(jian)缩(suo)短，为保(bao)证充足的(de)睡眠需(xu)要(yao)早(zao)睡(shui)早起，这样有助于体(ti)内的阳气升(sheng)发。
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