剧情简介

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  在日常(chang)起居上(shang),此(ci)时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替,因此在衣(yi)着方面(mian)要(yao)适时增(zeng)减。需要提醒的是,春(chun)分后(hou)夜晚(wan)时(shi)间缩短,为(wei)保(bao)证充(chong)足(zu)的睡眠(mian)需(xu)要早睡早起,这样有助于(yu)体内的(de)阳气升发。

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