剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替，因此在衣(yi)着(zhe)方(fang)面要(yao)适时增(zeng)减。需要提(ti)醒(xing)的(de)是，春分(fen)后夜晚时间(jian)缩短，为保(bao)证充(chong)足的睡眠(mian)需要早睡早起，这样有助(zhu)于体内(nei)的(de)阳气升发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替，因此在衣(yi)着(zhe)方(fang)面要(yao)适时增(zeng)减。需要提(ti)醒(xing)的(de)是，春分(fen)后夜晚时间(jian)缩短，为保(bao)证充(chong)足的睡眠(mian)需要早睡早起，这样有助(zhu)于体内(nei)的(de)阳气升发。
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