剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时(shi)昼夜温差较大(da)、冷暖交替,因此(ci)在衣(yi)着方面要适时增减。需(xu)要(yao)提醒的是,春(chun)分后夜晚(wan)时(shi)间缩短,为保(bao)证(zheng)充足的睡眠需要早(zao)睡(shui)早起,这样有助于(yu)体内的(de)阳气升发。

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