剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居上,此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替(ti),因此(ci)在衣(yi)着方面要适时增减。需要(yao)提醒的(de)是,春分后夜(ye)晚(wan)时间缩短,为保证(zheng)充足的(de)睡(shui)眠需(xu)要早睡早(zao)起,这样有助(zhu)于体内(nei)的阳气升发。

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