剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖交替，因此在衣着(zhe)方面(mian)要(yao)适时(shi)增减(jian)。需要提醒的是，春分后夜(ye)晚时间缩短，为(wei)保证充足(zu)的睡眠需要(yao)早(zao)睡(shui)早起，这样(yang)有(you)助(zhu)于体内的阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖交替，因此在衣着(zhe)方面(mian)要(yao)适时(shi)增减(jian)。需要提醒的是，春分后夜(ye)晚时间缩短，为(wei)保证充足(zu)的睡眠需要(yao)早(zao)睡(shui)早起，这样(yang)有(you)助(zhu)于体内的阳(yang)气升发。
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