剧情简介

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  在日常起居上,此(ci)时昼夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替(ti),因此在(zai)衣(yi)着方面(mian)要(yao)适时增减。需要(yao)提醒的是(shi),春分后(hou)夜晚时(shi)间缩短(duan),为保证充足的睡(shui)眠需要(yao)早(zao)睡(shui)早起,这样(yang)有助于体(ti)内的阳气升发。

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