剧情简介

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  在(zai)日常起(qi)居(ju)上,此时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷(leng)暖交替,因此在衣(yi)着方面要(yao)适时增减(jian)。需要提醒的是,春分后(hou)夜晚(wan)时间缩(suo)短,为保证充足(zu)的睡眠需(xu)要早(zao)睡早起,这样有助(zhu)于体内的阳气(qi)升发(fa)。

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