剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起(qi)居上,此时昼(zhou)夜(ye)温差较(jiao)大(da)、冷暖交替,因此在衣(yi)着方面要适时增(zeng)减(jian)。需要提醒的是,春分(fen)后夜晚时间(jian)缩短(duan),为保(bao)证充(chong)足的睡眠(mian)需要早睡早起,这(zhe)样有助(zhu)于(yu)体内的(de)阳气升发。

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