剧情简介

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  在日常起居上,此时昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖(nuan)交替(ti),因此在衣(yi)着方面要适时增(zeng)减。需要提(ti)醒的(de)是(shi),春(chun)分(fen)后夜晚时(shi)间(jian)缩短,为(wei)保证充足的睡眠(mian)需要早睡(shui)早起,这样有助(zhu)于体内的阳(yang)气升发。

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