剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时(shi)昼夜温差较大(da)、冷暖(nuan)交替(ti),因此在衣着方(fang)面要适时增减。需(xu)要提(ti)醒(xing)的是,春(chun)分后夜晚时间缩短,为(wei)保证充足的(de)睡眠需要(yao)早睡早(zao)起,这样有助于体内的阳气(qi)升发。

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