《大香蕉国产成人在线-国产亚洲欧美日韩一区二区》

【大香蕉国产成人在线-国产亚洲欧美日韩一区二区】

　　在这个(ge)时(shi)节(jie)该如(ru)何(he)调理养生？宋(song)曙霞认为，在饮食上(shang)可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗语称“春(chun)日吃春芽”，也(ye)就(jiu)是说这(zhe)个季节(jie)可吃鲜绿的(de)嫩芽(ya)，比(bi)如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食(shi)或少食辛(xin)辣刺(ci)激食物(wu)，以免(mian)肝火上(shang)炎。