剧情简介
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在日(ri)常(chang)起居上，此时昼夜(ye)温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替，因此(ci)在衣着(zhe)方面要适时增减。需要提醒的是(shi)，春分后(hou)夜晚时间(jian)缩短，为保证(zheng)充足的睡眠需要(yao)早睡早起，这(zhe)样(yang)有(you)助于(yu)体内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日(ri)常(chang)起居上，此时昼夜(ye)温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替，因此(ci)在衣着(zhe)方面要适时增减。需要提醒的是(shi)，春分后(hou)夜晚时间(jian)缩短，为保证(zheng)充足的睡眠需要(yao)早睡早起，这(zhe)样(yang)有(you)助于(yu)体内的阳气升(sheng)发。
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