剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时昼夜温(wen)差较大(da)、冷暖(nuan)交(jiao)替,因此在(zai)衣着(zhe)方(fang)面要适时增减。需要提醒(xing)的是,春分(fen)后夜(ye)晚时间缩短(duan),为(wei)保证充足的睡眠需要(yao)早(zao)睡早起,这样(yang)有助(zhu)于体内(nei)的阳气升发。

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