剧情简介

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  在(zai)日常起居上(shang),此时昼(zhou)夜温(wen)差(cha)较大、冷暖交替,因此(ci)在(zai)衣着方面要适时(shi)增(zeng)减(jian)。需要提醒(xing)的是,春分(fen)后夜晚时间缩短(duan),为(wei)保证充足的(de)睡(shui)眠需要早睡(shui)早起(qi),这样有助于(yu)体内的阳气升发。

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