剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交替(ti),因此在(zai)衣着(zhe)方面(mian)要(yao)适时增减。需要(yao)提醒的是,春分后夜晚(wan)时间缩短,为保(bao)证充足的(de)睡眠(mian)需要早睡(shui)早起,这样(yang)有助(zhu)于(yu)体内的阳气升发(fa)。

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