剧情简介

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  在(zai)日常起居(ju)上,此(ci)时(shi)昼夜温(wen)差较大、冷暖交替,因此在衣(yi)着方(fang)面(mian)要适时增减。需要提(ti)醒(xing)的是,春分后(hou)夜(ye)晚(wan)时间缩短,为保证充足(zu)的睡(shui)眠需(xu)要早睡早起(qi),这(zhe)样有助(zhu)于(yu)体内的(de)阳气升发。

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