剧情简介

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  在日(ri)常起居(ju)上,此(ci)时昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖交替,因此在衣着方面要适时(shi)增减。需要提醒的是,春分后夜晚(wan)时间缩短,为(wei)保(bao)证充足(zu)的睡(shui)眠(mian)需(xu)要(yao)早睡早(zao)起,这样有助于体内的阳(yang)气升(sheng)发。

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