剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居上,此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替,因此(ci)在衣(yi)着方面要(yao)适时(shi)增减(jian)。需要提(ti)醒的是,春(chun)分(fen)后夜晚时间缩(suo)短(duan),为保证充足的(de)睡眠需要(yao)早睡早(zao)起(qi),这(zhe)样有(you)助于体内的阳气(qi)升发。

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